Массаж стоп у Татьяны Николаевны был мой первый опыт массажа. Сам массаж выбирал не я и в результате ни сколько не пожалел, хотя ожидал, что будет щекотно и не смогу так долго лежать без дела. Но оказалось, что процедура очень комфортная, чувствуется уверенность в руках массажиста, никаких лишних движений и самое главное, не скучно.
Мое состояние ДО - усталость, плохое настроение, даже угнетенное, как говорят, эмоции на нуле, постоянно хотелось спать, боли в спине и в шее и пр. В общем, полный комплект "ничего не хочу". И честно говоря, пошел на массаж ради интереса, попробовать.
Состояние ПОСЛЕ - удивлен, приятно удивлен, не хотелось вставать - не в смысле двигаться, а прекращать процедуру! Было такое состояние, как после отдыха... ощущалась легкость в ногах, появилось желание двигаться, улыбаться и глаза открылись и заулыбались. На работе отметили, что я внешне изменился - стал спокойнее, а взгляд как после отпуска)))
Теперь я знаю, как снимать стресс и усталость, как облегчить свое физическое состояние, когда нет времени на себя, когда аврал на работе.